29. 01. 2026 Kolekcia
Prečítať🍽️ Plávaš? A ješ tak, aby ťa to nebrzdilo? Výsledky nášho dotazníka sú tu!
15.04.25
V minulý týždeň sme sa vás pýtali, ako často trénujete, čo (ne)jete pred tréningom a či vnímate, že jedlo ovplyvňuje výkon. Získali sme celkom 106 odpovedí, ktoré nám ponúkli zaujímavý pohľad do plaveckej rutiny. Poďme sa na ne spoločne pozrieť.
PLÁVANIE NIE JE LEN KONIČEK – ALE PRAVIDELNÁ A VEDOMÁ AKTIVITA.
🔹 Väčšina z vás pláva viac ako 2x týždenne
🔹 Skoro všetci sa zhodli, že jedlo ovplyvňuje výkon aj regeneráciu
🔹 A napriek tomu má mnoho z vás pocit, že sa v tom trochu stráca – čo a kedy jesť?
Rozhodli sme sa preto zhrnúť vaše skúsenosti, doplniť ich o tipy a vytvoriť krátku sériu článkov, ktoré ti pomôžu nájsť to, čo zafunguje práve tebe.
VPLYV JEDLA NA TRÉNING
KTO ZÍSKÁVA NOVÉ OKULIARE?
A na záver sme vyžrebovali 3 plavcov, ktorí získajú sľúbené plavecké okuliare Cobra original, ktoré nám pomohol vyžrebovať Chat GPT 😊
anna.vrla@
markova.hnk@
inelainela@
Budeme Vás kontaktovať.
Najobľúbenejšie
Štítky
Kam ďalej?
