Ako si Udržať Plaveckú Motiváciu po Celý Rok
04. 11. 2024 Motivace
PrečítaťPotřebujete poradit? +420 602 325 839
(8:00-16:00)
Výhradný distribútor značky Arena pre Českú a Slovenskú republiku.
15.11.20 Blanka Kubíčková
Znakařka Simona Kubová (29) zaplavala o víkendu v rámci International Swimming League český rekord na 50 metrů znak. Po sedmi letech má teď hodnotu 26.22.
Jak to, že teď? Že právě nyní, se ti povede rekord, když podmínky jsou na plavání hodně omezené?
Od srpna jsem měla dobrou přípravu, chtěla jsem se soustředit na ISL, protože to byly skoro jediné mezinárodní závody v této sezóně. Měla jsem několik soustředění, kde jsem udělala dobrou práci a tady v Budapešti trénuji pět týdnů pod nejlepšími světovými trenéry.
Změnila jsi něco v případě, v životě...co k tomuto úspěchu vedlo?
Myslím, že mi pomohl úplně nový styl závodění a přípravy. Jsem tu, jak už jsem říkala, víc než měsíc a nikdy jsem nezávodila tolik, jako tady. A myslím, že mi to dodalo jistotu. Vím, co si můžu dovolit během závodu a myslím, že jsem se i technicky zlepšila.
Můžeš být prosím konkrétní?
Nikdy jsem neměla dvoudenní závody, pak jen dva dny volna a další dvoudenní závody. Bylo pro mě nové a jiné trénovat mezi závody. Nikdy jsem si nepotřebovala udržet vrcholnou formu po téměř jeden měsíc. Nikdy jsem například tři dny před nejdůležitějšími závody neplavala 6 km dlouhý trénink a tady ano. A potom jsem byla schopna zaplavat český rekord. To je pro mě zvláštní a zajímavé.
Sama jsi určitě také musela bojovat s motivací. Co ti pomohlo?
Hodně mi pomohla právě ISL. Když jsem v dubnu nebo květnu dostala nabídku se zúčastnit, bylo to pro mě velké světlo v tunelu. Snažila jsem se myslet na říjen a listopad, protože jsem si říkala, že třeba OH vůbec nebudou a nechtěla jsem skončit svou kariéru v karanténě. To mě hnalo dopředu.
Co tě drží nad vodou s výhledem na budoucnost?
Myslím, že situace se zlepšuje, dají se uspořádat závody a že se snad vše už vrátí pomalu k normálním podmínkám. Bude to jiné, ale věřím, že od nového roku se sportovní situace zlepší. Jak tréninkově, tak závodně.
Na co se teď po ISL těšíš?
Moc si neodpočinu, protože hned 22. 11. letím na závody do Taškentu. Ale moc se těším na Vánoce. Miluju prosinec, když začíná vánoční atmosféra, miluju balení vánočních dárků. Je to moje nejoblíbenější období.
Foto: FB Český olympijský výbor, instagram Simony Kubové
Zaregistruje sa a využívajte naše benefity