ZÁVODNÍ PLAVKY: JAK VYBRAT TY SPRÁVNÉ?

22.11.2021 Blog

Plavky na závod jsou snad pro každého plavce tak trochu klenot. Poslední střípek do skládačky před startem. Jak si zvolit takové, aby byly rychlé ve vodě a vy se v nich cítili dobře? Prozradil Daniel Machek, pátý z olympiády v roce 1980, současný úspěšný triatlonista a majitel Arena Praha.

Po jakých tedy sáhnout?
Výběr plavek závisí v první řadě na délce tratí, které plavete. Sprinteři si mohou dovolit co nejsilnější kompresi (Carbon Core FX). Naopak plavci delších tratí  - vytrvalci volí plavky s větší flexibilitou (Carbon Air 2). Středotraťaři sází na kompromis (Carbon Glide). U žen je pak volba ještě dána tím, zda chtějí mít otevřená nebo zavřená záda (preferují znakařky). Svou roli hraje pochopitelně i cena a barva k odlišení od ostatních. 

Existují nějaké triky na suchu, abychom poznali, že i ve vodě padnou?
Když jsou plavky správně oblečené, musí všude na těle sedět a dovolí udělat dřep. Nesmí být volné okolo paží, hrudníku, boků, na konci nohaviček, aby se voda nedostala pod plavky. 

Dostat se do nich před startem je disciplína sama o sobě. Jak dlouho by to mělo ideálně trvat? 
Díky pevnému materiálu je oblékání plavek určitě pomalejší než do tréninkových. Nejlépe, když je pokožka suchá a nemělo by se spěchat, takže to může trvat i pět minut. Plavky se postupně natahují na stehna a boky, u dámských pak na hrudník – kousek po kousku. Pozor na prudké pohyby, dlouhé a ostré nehty, prstýnky, aby nedošlo k poškození.  Návod najdete zde

Daniel Machek

Když váháme mezi velikostmi, vzít menší nebo větší? 
Tabulkové velikosti vychází z průměrných hodnot závodních plavců. Každý jsme jiný a požadujeme jinou míru komprese pro nejlepší výkon. Plavky musí být jako druhá kůže. Voda se nesmí dostat pod ně, ale zároveň přílišné přepětí materiálu může způsobit poškození či roztržení plavek. Velké stlačení těla v plavkách také nemusí být někdy příjemné, proto doporučuji v nich chvíli zůstat, abyste zjistili, jak vám v nich je. 

Pro začátečníky, kteří nemají zkušenost se závodními plavkami, doporučuji raději vzít větší velikost. Naopak někteří závodní plavci preferují o číslo menší plavky, aby komprese byla co největší. Ale ti už mají zkušenosti a přesně vědí, co jim ve vodě sedí. U žen, které váhají, bych zvolil Carbon Duo – spodní i horní díl si mohou vybrat v jiné velikosti.

Jak s nimi zacházet, aby mi dlouho vydržely? 
Údržba by měla být co nejjednodušší – po použití plavky co nejdříve vymáchat v čisté vodě, používat jen prací prášek pro jemné tkaniny, nebo raději žádný, nepoužívat aviváže, sušit mimo tepelný zdroj. Ty nejlepší vlastnosti plavek vydrží přibližně 12 až 15 závodů, potom již materiál nemusí všechny vlastnosti splňovat. Špičkoví závodníci mají dokonce na každý důležitý závod plavky nové. 

Přihlásit sa

Chcem obnoviť zabudnuté heslo.

Som tu prvý krát a chcem sa zaregistrovať.

Vyhledávání