Ako si Udržať Plaveckú Motiváciu po Celý Rok
04. 11. 2024 Motivace
PrečítaťPotřebujete poradit? +420 602 325 839
(8:00-16:00)
Výhradný distribútor značky Arena pre Českú a Slovenskú republiku.
24.08.19 Blanka Kubíčková
Když dohmátl, nedočkavě hledal čas. Otočil se a došlo mu, že to klaplo. V jednu chvíli, na jednom místě, do sebe všechno zapadlo. Ta dřina, bolest, ranní vstávání… Stal se mistrem světa! On, osmnáctiletý týpek.
Když dohmátl, nedočkavě hledal čas. Otočil se a došlo mu, že to klaplo. V jednu chvíli, na jednom místě, do sebe všechno zapadlo. Ta dřina, bolest, ranní vstávání… Stal se mistrem světa! On, osmnáctiletý týpek.
Jako první český plavec v historii získal Jan Čejka zlato na juniorském mistrovství světa. V Budapešti vyhrál finále na 50 metrů znak v novém českém seniorském rekordu 25,08 sekundy.
Jaká cesta vede k tomu, že se z plavce stane světový šampion?
Je to velká dřina a spousta práce nejen ve vodě, ale i na suchu.
Plavu přes 15 let a nejvíce za tenhle úspěch vděčím mému trenérovi Martinu Kratochvílovi, a pak na tom mají také velký podíl moji rodiče, kteří mě povzbuzují i moje skupina, se kterou trénuji.
Co k titulu pomohlo?
Hlavně dobrá příprava, podpora celého týmu, co tady je a taky skvělá atmosféra na bazéně.
Máš nějaký předzávodní rituál?
Akorát rozcvičení, které dělám před každým startem.
Posloucháš hudbu před startem?
Neposlouchám. Chci se soustředit jen na sebe a hudba mě před závodem ruší.
Co máš k snídani před závodem?
K snídani jim většinou rohlík nebo croissanty s marmeládou.
Jak a čím se rozplaváváš?
Na padesátku a stovku se rozplavávám více do sprintu a na dvoustovku do tempa. V mém rozplavání nikdy nechybí vlnění, vyzkoušení startů a obrátek.
Co tě na plavání baví?
Jsem rád ve vodě a taky mám v plavání spoustu kamarádů, které mám rád.
Co bys vzkázal všem, co by rádi taky takhle zavěsili?
Makejte, co můžete a nebojte se velkých snů.
autor: Blanka Kubíčková
foto: instagram a facebook České plavání
Zaregistruje sa a využívajte naše benefity